Marie Sophrologie-Coaching-Soin Energétique
Sophrologie à Bailleul
 
3893 Route de la Belle Croix, 59270 Bailleul
 
Disponible aujourd'hui de 8h30 à 18h30
 
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Transformation Émotionnelle


Notre émotivité représente une part précieuse de notre être.

Dans un monde où la norme dicte souvent nos conduites, osons exprimer nos émotions.

 

Récemment, j'ai partagé un moment inspirant avec des entrepreneuses aussi émotives que moi. Ce qui m'a marqué, c'est qu'elles s'excusent de ne pas savoir retenir leurs larmes.

 

Dans un monde où l'image de la femme moderne est une guerrière, jonglant entre carrière, vie de famille et vie de couple avec le sourire, nos larmes et nos émotions nous renvoient comme une faiblesse. Pourtant, c'est bien ce qui nous rend uniques et humains. Travailler sur la gestion émotionnelle, c'est ne plus avoir à s'excuser de vibrer.

 

Pour ma part, en tant qu'enfant hyperémotive et introvertie, j'ai longtemps cherché à cacher mes émotions, et le résultat c’était que je pleurais sans pouvoir expliquer ce que je ressentais.

Après un travail sur moi pour les comprendre et détecter ce qui les déclenche, aujourd'hui, je suis dans l'acceptation de mes émotions.

Je sens toujours les vagues émotionnelles monter en moi, mais je peux les exprimer sans me laisser dépasser par elles.

 

Quand nous comprenons, acceptons et canalisons nos émotions, elles deviennent nos alliées.

La tristesse se métamorphose en compassion, la colère devient l'énergie du changement, et la joie s'exprime plus librement.

 

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