"De la pression au bien-être : Mon voyage vers l'authenticité"

Il y a 26 ans, alors que je me préparais à accueillir mon enfant dans ce monde, j'ai découvert un précieux compagnon de voyage : la sophrologie. Cette méthode m'a accompagnée tout au long de mon parcours en tant que maman solo et active. C'était une période où je cherchais à concilier ma vie personnelle, ma carrière professionnelle et ma quête de sens.

Je me suis rendu compte que le monde professionnel dans lequel j'évoluais mettait souvent en avant les chiffres au détriment des personnes, et la connexion humaine qui me tenait tant à cœur semblait s'effacer. Mon désir profond d'aider les autres à s'épanouir se heurtait à un environnement où la pression, les responsabilités et le stress régnaient en maîtres.

J’ai donc pris les choses en main, pour préserver ma santé qui commençait à en pâtir. Je me suis formée à la sophrologie, quitté mon activité de salariée et créé mon activité libérale. Je me suis posé de nombreuses questions : Suis-je à la hauteur ? Comment puis-je me faire connaître ? Comment gérer les responsabilités et la paperasserie qui accompagnent la création d'une entreprise ? Ces incertitudes et défis étaient bien réels.

De nouveau la sophrologie est devenue non seulement ma passion, mais aussi mon rempart contre les doutes et les pressions. J'ai appliqué à moi-même les outils que je maîtrisais si bien pour renforcer ma confiance en moi et affronter ces défis.

J'ai adopté une philosophie : l'échec n'existe pas, c'est simplement une nouvelle opportunité d'apprentissage. J'ai également adopté la politique du "au pire, j'aurai vécu une aventure magnifique et je me féliciterai d'avoir eu de l'estime pour moi ; au mieux, je me féliciterai chaque jour d'avoir eu confiance en moi."

Mon métier est devenu bien plus qu'une simple profession. Il est devenu un moyen d'être épanouie, alignée avec ma personnalité et d'aider les autres à découvrir leur authenticité, peu importe leur domaine d'activité. Je m'efforce de partager des valeurs, d'entraide, de positivité et de bienveillance à travers mes accompagnements.

Mon objectif ultime est de vous aider à développer une confiance et une estime en vous inébranlables. Je veux vous donner les clés pour prendre les rênes de votre vie et diriger votre propre bateau vers un avenir épanouissant. Car je crois fermement que chaque individu peut atteindre son plein potentiel s'il ose être lui-même. Offrez-vous mes séances personnalisées pour atteindre votre bien-être personnel.